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Comment se déroule une séance?

La séance d'une heure se déroule en trois temps

En savoir plus

1 . Dialogue

Echange en début de séance

Votre sophrologue vous accueille sans jugement, à l'écoute de vos besoins. Cet entretien, lui permet de cerner votre problématique afin de personnaliser votre accompagnement. ensemble, nous définirons l'objectif de votre suivi.

Ce dialogue que l'on appelle dialogue pré-sophronique a lieu au début de chaque séance, afin de prendre en compte votre état physique et mental, évoquer votre pratique personnelle et ainsi adapter la séance, si nécessaire.

L'adaptabilité est le propre de la sophrologie, elle dispose de nombreux outils qui peuvent être utilisés de diverses façons en fonction des besoins et des ressentis de chacun. 

 Votre praticienne, Beatrice Mornet vous propose de vous accompagner pour y parvenir. (Plusieurs séances sont souvent nécessaires, le nombre et le rythme varient en fonction de la personne et de la problématique ).

 

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