La sophrologie, pour qui?

Étudiants à la bibliothéque
Randonnée nature
Image de Kevin Bessat

Groupes

Association, école, entreprise

En fonction de votre demande : concentration, confiance, préparation mentale, et autres problématiques.

Je vous propose un accompagnement adapté aux besoins de votre groupe, à votre rythme.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et nous verrons ce que je peux faire pour vous.

Enfant-Adolescent

Dès 4 ans

En proposant une approche ludique, adaptée aux enfants, j'utilise divers supports (dessin, contes...) qui peuvent les aider à apprivoiser leurs émotions, leurs peurs afin de les guider vers un nouvel équilibre.

L'adolescence est une période de transformation, la sophrologie permet de surmonter les changements, la pression, de se préparer aux examens, d'améliorer la confiance .   

Adulte de tout âge

Dans diverses situations

Femme enceinte, personne du 3ème ou 4ème âge, vous avez des difficultés à vous déplacer ?Je peux me déplacer à votre domicile, la sophrologie s'adaptera à vos possibilités.

(ou en cabinet).


Ne laissez pas s'installer un état de fatigue, de stress...

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui, nous verrons ce que je peux faire pour vous.