La sophrologie, pour qui?

Étudiants à la bibliothéque
Randonnée nature
Image de Kevin Bessat

Groupes

Association, école, entreprise

En fonction de votre demande : concentration, confiance, préparation mentale, et autres problématiques.

Je vous propose des cours collectifs adaptés aux besoins de votre groupe, dans vos locaux, à votre rythme.

Les cours sont également possibles en groupe privé (minimum 3 personnes).

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et je me ferai un plaisir de vous rencontrer pour analyser votre demande.

Enfant-Adolescent

Dès 4 ans

En proposant une approche ludique, adaptée aux enfants, j'utilise divers supports (dessin, contes...) qui peuvent les aider à apprivoiser leurs émotions, leurs peurs, à surmonter des différences afin de les guider vers un nouvel équilibre.

L'adolescence est une période de transformation, la sophrologie permet de mieux vivre ces changements, de se préparer aux examens, de s'accepter...

Un rendez-vous pour faire connaissance et avancer ensemble. 

Adulte de tout âge

Dans diverses situations

Femme enceinte, personne du 3ème ou 4ème âge, vous avez des difficultés à vous déplacer ? Je peux intervenir à votre domicile, le parcours de sophrologie s'adaptera à vos possibilités.


Ne laissez pas s'installer un état de fatigue, de stress ...

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui, je vous accompagnerai vers votre objectif, pour un mieux-être au quotidien.