lun. 18 avr.

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Saintes

ateliers de sophrologie en avril, mai

adultes et ados , vous êtes les bienvenus pour une pause bien-être !!

Les inscriptions sont closes
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ateliers de sophrologie en avril, mai

Heure et lieu

18 avr., 18:45

Saintes, 20 Rue Saint-Eutrope, 17100 Saintes, France

À propos de l'événement

temps d'echange et pratique de relaxation dynamique, pour mettre en mouvement votre corps , le relacher , le liberer de ses tensions. Prêter attention à sa respiration, et peu à peu se relâcher mentalement, emotionnellement. Se laisser guider vers des suggestions mentales positives. Puis exprimer ses ressentis si on le souhaite.

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