lun. 17 janv.

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Saintes

Atelier de sophrologie à Saintes - Petit groupe/ sur inscription

Pause bien-être Détente et relâchement assurés !!

Les inscriptions sont closes
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Atelier de sophrologie à Saintes - Petit groupe/ sur inscription

Heure et lieu

17 janv., 18:45 – 20:00

Saintes, 20 Rue Saint-Eutrope, 17100 Saintes, France

À propos de l'événement

Pour vous liberer de la pression du quotidien

La sophrologie vous permet de vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis.

Elle vous aide à prendre de la distance vis à vis des préoccupations , des pensées trop presentes.

Pour mieux gérer votre stress, vos emotions et améliorer la qualite de votre sommeil .

Je propose de vous transmettre des outils de bien-être que vous pourrez utiliser en fonction de vos besoins, dans votre vie de tous les jours.

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